Представьте типичный вечер в московской многоэтажке. В соседней квартире кто-то выгуливает собаку, этажом выше мяукает кот, а у вас на диване, аккуратно сложив кольца, греется под лампой полутораметровый королевский питон по кличке Базиль. Для большинства это звучит как сцена из триллера, но для растущего числа людей — абсолютная норма жизни. Новости то и дело сообщают о «побегах» питонов по канализационным стоякам, а зоомагазины фиксируют стабильный рост спроса на необычных питомцев.

Знакомое чувство, когда после неосторожной фразы, срыва сроков или, что хуже, предательства в глазах близкого человека гаснет тот самый огонёк? Тот, который говорил: "Я верю тебе безоговорочно". На его месте появляется холодная стена, щелчок внутреннего замка. Вы пытаетесь говорить, объяснять, но слова отскакивают, как горох от бетона. Доверие — это не договор, его нельзя подписать. Это хрупкий фарфор, который пачкается от лжи и бьётся от предательства. А склеить его — задача титаническая.

Вы знаете этого человека. Может быть, это ваш партнер, который после душевного разговора вдруг становится ледяным и отдаляется. Или друг, который всегда "завален работой", когда речь заходит о встрече. А может, вы сами ловите себя на мысли: "Мне никто не нужен, я прекрасно справляюсь один". Вы гордитесь своей независимостью, но вечером в пустой квартире накатывает тоска, которую не объяснить. И кажется, что виной всему — другие. Слишком навязчивые, слишком требовательные, слишком… близкие.

Вы стоите в очереди в банке, и вдруг женщина перед вами с криком бросается на пол. Или ваш партнёр, после спора о немытой посуде, вдруг начинает рыдать так, будто мир рухнул. А может, вы сами ловите себя на мысли, что мелкая неприятность вызывает внутри настоящий ураган, с которым не справиться. Знакомо? Это она — истерика. Не просто каприз, не манипуляция (хотя часто ей становится), а сложное психоэмоциональное состояние, которое накрывает с головой.

Бывало у вас такое, что эмоции клокочут внутри, а слова будто застывают на языке? Или когда нужно принять решение, а голова — чистый лист, зато в животе — целый ураган непонятных ощущений. Мы все иногда чувствуем себя немного заблудившимися в лабиринтах собственных мыслей. И вот здесь, на стыке психологии и простого человеческого любопытства, появляются они — метафорические ассоциативные карты, или просто МАК.

Вы встречаетесь с мужчиной. Он внимательный, воспитанный, не грубит и звонит маме не реже двух раз в день. Сначала это кажется милым: «Какой заботливый сын!». Потом выясняется, что мамино мнение — закон, а все ваши совместные планы могут рухнуть, если родительнице понадобится помощь с завязыванием шнурков (ну, почти). Вы предлагаете поехать в отпуск, а он отвечает: «Надо с мамой посоветоваться». Вы выбираете обои для будущей общей квартиры, а он, поколебавшись, говорит: «А мама считает, что бежевый — это скучно».

Представьте, вы уже много лет мечтаете о своей квартире. Не о съёмной, а о своей. Каждый раз, проходя мимо уютного дворика с цветущими каштанами, вы думаете: "Вот бы тут жить". И однажды, совершенно неожиданно, вы находите объявление о продаже квартиры как раз в этом доме. По адекватной цене. Совпадение? Возможно. А может, вы её просто так сильно и так правильно "заказали" у Вселенной, что она ответила. Вот это и есть манифестация в её народном, самом популярном понимании.

Представьте, что вам семь лет. Вместо мультиков по телевизору вы выслушиваете, как мама плачет из-за ссоры с папой. Вместо игры в LEGO вас просят присмотреть за младшим братиком, потому что «маме надо отдохнуть». А ваше мнение по поводу семейного бюджета или выбора новой мебели воспринимается всерьёз — вы же такой умный и ответственный. Кажется, что-то знакомое, правда?

Есть люди, для которых больничная койка становится вторым домом. Их медицинские карты — это многотомные романы, полные невероятных диагнозов и опасных приключений. Они знают симптомы всех болезней лучше любого студента-медика, а их тело испещрено шрамами от операций, которые, как позже выясняется, были не нужны. Со стороны это может выглядеть как странное хобби или глупая манипуляция. Но на самом деле это — серьёзное и опасное психическое расстройство, за которым стоит невероятная внутренняя пустота и тоска.

Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас будто живёт несколько разных людей? Один хочет карьеры и свершений, другой мечтает только об отдыхе на диване, третий ищет высокий смысл, а четвёртый просто хочет вкусно поесть. Эти внутренние голоса могут спорить, конфликтовать, оставляя ощущение раздробленности и усталости. Как будто вы не один человек, а целый комитет, который никак не может принять общее решение.